f(x)水晶光滑蜜腹肌 完美體態受讚賞

東森新聞 – 2013年7月23日 下午6:08

韓國女團偶像競爭激烈,不但要有姣好的面容,身材也要勤加鍛鍊。「日刊體育報」最近就請來八位健身教練,來評比哪一位韓國女偶像的腹肌最完美?結果f(x)的水晶(Krystal),獲得教練一致讚賞,擁有最棒的腹肌。其他女偶像包括After School的隊長正雅,以及少女時代的俞利也都榜上有名。

誰擁有韓國女偶像,最完美的腹肌呢,日刊體育報最近找來八位健身教練評比,結果女子團體f(x)的成員水晶,獲得一致讚賞,現年才18歲的水晶,身高165公斤體重45公斤,在韓國擁有「天生腹肌」的美名,健身教練認為她的肚臍與肌肉線條間距完美,加上體脂肪低腹肌精實,有如塗上蜜糖般光滑細緻,至於她擁有完美腹肌的秘訣是什麼呢?韓團f(x)成員水晶:「我小時候在當練習生時,去上過爵士舞課,每天最基本的就是1小時的拉筋跟仰臥起坐,所以現在沒什麼脂肪都是肌肉。」

至於和水晶同列第一名的是After School的隊長正雅,雖然已經快30歲,仍保有167公分48公斤的好身材,尤其她最近為了新歌勤練鋼管舞,意外練出了腹肌,教練誇她皮膚薄,讓肌肉線條看起來更明顯。至於第三名則是少女時代的俞利,她的身高166公分體重48公斤,腹肌線條雖然沒有前面兩位明顯,但是腰部絲毫沒有贅肉,再加上白皙的皮膚,因此也受到健身教練的好評。

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